Bewustzijn en ademhaling
Bewustzijn en ademhaling Goed ademen begint met bewust ademen. Toch staan we er zelden bij stil hoe we ademen. Ons […]
Uncategorized
Waarom water drinken onmisbaar is voor je gezondheid
Waarom water drinken onmisbaar is voor je gezondheid Ons lichaam is een wonder van water. We bestaan voor zo’n 70-75
Astma als kracht: Hoe ademwerk me leerde helen
Astma als kracht: Hoe ademwerk me leerde helen Als ademcoach weet ik hoe benauwdheid voelt. Mijn ervaring met astma heeft