Hartcoherentie

Stress verminderen met ademhaling: verlaag je cortisol op natuurlijke wijze Ontdek hoe je met 3×6 minuten per dag bewuste ademhaling […]

Jongeren en prestatiedruk: waarom zoveel twintigers vastlopen (en hoe je dat doorbreekt) Steeds meer jongeren ervaren stress door prestatiedruk. Ontdek