Doorbreek de cyclus van falen, twijfel en zelfkritiek
Herken je zelfkritiek, twijfel en zelfsabotage? Ontdek hoe het Enneagram je helpt oude patronen te doorbreken en zachter voor jezelf te worden.
Doorbreek de cyclus van falen, twijfel en zelfkritiek – dit inzicht helpt mij elke dag
Je schuldig voelen. De lat veel te hoog leggen. Denken dat je niet goed genoeg bent.
Je opgejaagd voelen, altijd haast hebben. Kritisch zijn op alles wat je doet.
Herkenbaar?
Voor mij wel. Deze gevoelens bepaalden jarenlang mijn dagelijkse realiteit.
En het allerergste? Die stem die constant fluistert (of schreeuwt) dat je beter moet, sneller, aardiger, succesvoller. Die stem die jou vertelt dat wie je bent, niet genoeg is.
Er is niemand zo streng, dwingend en onaardig als die innerlijke stem.
En hij zit in jouw hoofd. In het mijne zat hij ook. En hij had jarenlang de regie.
Tot ik iets ontdekte dat alles veranderde.
Het Enneagram: een spiegel voor je ware zelf
Het begon met een kennismaking met het Enneagram, een krachtig persoonlijkheidsmodel dat je laat zien wie je in de kern bent. Niet om je in een hokje te stoppen, maar om te begrijpen:
- Wat jou onbewust drijft
- Waar je telkens op vastloopt
- Wat je natuurlijke kwaliteiten zijn
- Hoe je jezelf saboteert
Toen ik ontdekte welk type ik ben, vielen er zó veel puzzelstukjes op hun plek. Ik zag niet alleen wat ik deed, maar vooral waarom ik het deed.
Van zelfkritiek naar zelfinzicht
Ik ging mezelf begrijpen. Ik leerde hoe mijn overtuigingen gevormd waren, hoe mijn brein werkte, en hoe die innerlijke criticus me klein hield.
Langzaam maar zeker leerde ik:
- Mijn valkuilen herkennen vóór ik erin viel
- De onrust opmerken zonder erin mee te gaan
- Mijn tempo vertragen
- Mild en liefdevol zijn voor mezelf
- En… mijn gedachten niet altijd serieus te nemen 🙂
Soms grinnik ik nu om die dramatische stem in mijn hoofd. Omdat ik weet dat het maar één deel van mij is. Niet wie ik ben.
Laatst zei iemand tegen me:
“Jij belichaamt jouw type echt tot in de pure kern. Je gebruikt ál je talenten.”
En dat voelde waar. Want sinds ik dit inzicht heb, leef ik vanuit kracht. Vanuit zachtheid. Vanuit bewustzijn.
En dat gun ik jou ook
Want je hoeft jezelf niet te blijven pushen, bewijzen of bekritiseren.
Je mag ontdekken wie je werkelijk bent – in al je licht én schaduw.
Het begint met herkenning. Inzicht. Bewustwording.
En het begint misschien wel met één simpele vraag:
Welk Enneatype ben ik?
Wil jij ook jouw patronen begrijpen en zachter worden voor jezelf?
Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag ontdekken wat jou onbewust drijft, en hoe je van daaruit de regie op jouw leven terugpakt.
Stel je voor: een rustige ochtend, een kop thee, en dan ineens – een mailtje vol inspiratie. Geen spam, geen schreeuwerige headlines. Gewoon af en toe iets wat raakt. Laat via de ‘Luchtpost-knop’ je naam en e-mailadres achter, en ik schrijf je als het weer zover is.
